2013.01.01爱福特足球队新年第一练活动作业

小战警

油炸土豆 发表于 2013-1-5 22:00
那是我足球智商高，抓你们空挡一抓一个准儿

{:6_327:}那这是豆豆吗

小战警

油炸土豆 发表于 2013-1-5 22:02
让你郁闷太简单了，防备着你转身就行了，貌似你沉迷于这招而无法自拔了

一招鲜，吃遍天。下次过人的时候找你

恐高的鸟

刚子 发表于 2013-1-6 08:42
其实踢球并不是跑的多快就牛逼，这个讲的是个节奏和相对速度。我感觉我相对速度还不错，节奏还的学习啊！

嗯，就是启动速度，和短距离冲刺能力。譬如梅西。
但大场的话，绝对速度也很重要。譬如巅峰时期的卡卡。
哲子现在就是相对速度和动作的灵活性上有欠缺

恐高的鸟

小战警 发表于 2013-1-6 10:53
我努力，最近忙着增重和增加腿部肌肉力量与围度，忘记速度了。

力量和速度有时不可兼得。
干脆你往纯力量方向发展算了。以后直接踢中后卫。

小战警

油炸土豆 发表于 2013-1-5 22:02
某人距离我出勤率的差距扩大到两场了，哈哈哈

向着豆豆的目标前进。总有一天要把你搞下去

小战警

油炸土豆 发表于 2013-1-5 22:05
我们后卫总是有人的，新来的那位朋友，高鸟，铁子。忐忑……轮流换位补防

你们那里除了蓝胖儿，都没责 ...

胡说，我经常回防和前叉，你说的那是二法

小战警

你离我远点 发表于 2013-1-5 22:56
哈哈，必须这样。

不对，是对抗了两次，又一次他还到底了。下盘太飘

小战警

你离我远点 发表于 2013-1-5 22:57
你猜

你口味太重，吃的太咸。我是见好就收

小战警

你离我远点 发表于 2013-1-5 22:58
再议吧，哈哈

{:6_322:}{:6_322:}{:6_322:}

小战警

你离我远点 发表于 2013-1-5 22:58
恩没错，我同意

不带这样的啊，夫唱妇随的