大龙 发表于 2013-3-8 18:19

恐高的鸟 发表于 2013-3-8 17:56 static/image/common/back.gif
尽量还是别伤,受伤太可怕,今天刚被踢了一脚,唉。。。

伤不起~真的伤不起~

你离我远点 发表于 2013-3-8 20:42

七七四十九 发表于 2013-3-9 10:28

顶~好贴,学习了,对常运动的帮助很大啊~~~

风宇同路 发表于 2013-3-10 22:27

快乐运动、注意安全{:soso_e113:}

大龙 发表于 2013-3-21 12:15

居然加精了 ~~{:soso__14347937040236606360_1:}
页: 1 [2]
查看完整版本: 脚踝扭伤的紧急处理和恢复方法(转贴)