向刘小法学习,减肥
发现我太臃肿了,胖了
动作超慢僵硬,笨死
75KG的时候,踢打摔拿,速度与力量,爆发力和耐力的结合{:soso_e151:}
{:soso_e179:}{:soso_e179:} 飘过~~~~~~~~~~~ 有块就能秀啊,这身材是不是特想过夏天啊?! 哈哈 你没问题 yacpa 发表于 2012-3-31 08:08 static/image/common/back.gif
有块就能秀啊,这身材是不是特想过夏天啊?!
不是。现在没快了,全都臃肿了。小法说减肥 少吃肉多吃菜,每顿只吃七分饱,你也能瘦下来 浮尘 发表于 2012-3-31 10:04 static/image/common/back.gif
少吃肉多吃菜,每顿只吃七分饱,你也能瘦下来
这个太难了,离了牛羊肉绝对不行{:3_50:}。我从来不控制饮食 最后一张很有型啊 北通州 发表于 2012-3-31 13:25 static/image/common/back.gif
最后一张很有型啊
哎...那个时候年轻气傲
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